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投稿者：ＫＡＯＲＵ
投稿日：2009年10月 7日(水)13時21分52秒
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お元気そうでよかったです。
台風の雨がしとしと、おまけに寒いしパソコンの前でウロウロしていたら、
永さん復活していてよかったです（＾＾）
ジュン君が５キロマラソンを完走したそうですよ。
すごいですよね。
わたし、最近運動不足でぼよぼよしてきているなと思ったら、
やっぱり数値に出ていてびっくりしました。
体脂肪３０パーセントだって。
ほとんど筋肉ないみたいですよ。。。
鍛えなくては。。時間があったら海の公園へ走りに来ませんか？
芝生でストレッチもでんぐり返しもできますよ♪
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